Wellness-Massagen

Entspannung trifft Therapie

Stress, Verspannungen und Muskelbeschwerden? Gönnen Sie sich eine gezielte Wellness-Massage, die nicht nur Ihre Sinne verwöhnt, sondern auch gezielt Ihre Muskulatur entspannt. Bringen Sie Körper und Geist in Einklang. Unsere erfahrenen Therapeuten kombinieren wohltuende Massagetechniken mit medizinischem Fachwissen, um Ihnen eine individuelle Auszeit vom Alltag zu bieten.

Ihre Vorteile:

  • Förderung der Durchblutung und Linderung von Muskelverspannungen
  • Unterstützung der Regeneration nach sportlichen Belastungen
  • Stressabbau und Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens
  • Ein ruhiges und professionelles Umfeld

Lassen Sie sich mit einer Wellness-Massage verwöhnen 

20 Minuten für 30,– €

 

Massagen sind Ihnen zu ruhig?
Stärken Sie Ihre Gesundheit mit unserem vielfältigen Kursangebot! Ob zur Vorbeugung, Rehabilitation oder zur Förderung Ihrer Fitness – wir bieten speziell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Kurse, die Sie effektiv unterstützen.

Kursangebote / Kursdetails

Qigong Fortgeschrittene***

In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen von Qi Gong & Taiji Quan kennen – auch ohne Vorkenntnisse. Die fließenden, aufeinander aufbauenden Bewegungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Körperwahrnehmung.

Wir arbeiten mit verschiedenen Bewegungsqualitäten – mal langsam und ruhig, mal dynamisch und kraftvoll. Dabei orientieren wir uns an klassischen Prinzipien wie den fünf Elementen Holz, Feuer, Erde, Metall, Wasser, die strukturieren und Abwechslung in die Übungsstunden bringen.

Mehr Beweglichkeit, Stabilität und Gelassenheit im Alltag – durch eine Übungsmethode, die Körper und Geist gleichermaßen anspricht.

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: 252-90101

Beginn: Do., 31.07.2025, 10:45 - 12:15 Uhr

Dauer: 8

Kursort: Aktivcenter

Gebühr: 132,00 € (inkl. MwSt.)

Termine zum diesen Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
31.07.2025
Uhrzeit:
10:45 - 12:15 Uhr
Wo:
Gartenstraße 4-8, Aktivcenter
Datum:
07.08.2025
Uhrzeit:
10:45 - 12:15 Uhr
Wo:
Gartenstraße 4-8, Aktivcenter
Datum:
14.08.2025
Uhrzeit:
10:45 - 12:15 Uhr
Wo:
Gartenstraße 4-8, Aktivcenter
Datum:
28.08.2025
Uhrzeit:
10:45 - 12:15 Uhr
Wo:
Gartenstraße 4-8, Aktivcenter
Datum:
04.09.2025
Uhrzeit:
10:45 - 12:15 Uhr
Wo:
Gartenstraße 4-8, Aktivcenter
Datum:
11.09.2025
Uhrzeit:
10:45 - 12:15 Uhr
Wo:
Gartenstraße 4-8, Aktivcenter
Datum:
25.09.2025
Uhrzeit:
10:45 - 12:15 Uhr
Wo:
Gartenstraße 4-8, Aktivcenter
Datum:
02.10.2025
Uhrzeit:
10:45 - 12:15 Uhr
Wo:
Gartenstraße 4-8, Aktivcenter

Abgelaufen


Rezeption

Montag bis Donnerstag: 8.00–16.00 Uhr
Freitag: 8.00–14.00 Uhr

 

Öffnungszeiten (Fitness-Bereich)

Montag bis Freitag: 8.00–20.00 Uhr
Samstag: 10.00–15.00 Uhr
Sonntag: 9.00–14.00 Uhr

Hinweis: Rezeption und Fitnessbereich bleiben an allen gesetzlichen Feiertagen geschlossen.

Änderungen oder Abweichungen
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Therapie- & Gesundheitszentrum

Evangelisches Krankenhaus Mettmann GmbH
Gartenstraße 4–8 | 40822 Mettmann
Tel: 02104 773 260
Fax: 02104 773 261
E-Mail: tgz@evk-mettmann.de