Wellness-Massagen

Entspannung trifft Therapie

Stress, Verspannungen und Muskelbeschwerden? Gönnen Sie sich eine gezielte Wellness-Massage, die nicht nur Ihre Sinne verwöhnt, sondern auch gezielt Ihre Muskulatur entspannt. Bringen Sie Körper und Geist in Einklang. Unsere erfahrenen Therapeuten kombinieren wohltuende Massagetechniken mit medizinischem Fachwissen, um Ihnen eine individuelle Auszeit vom Alltag zu bieten.

Ihre Vorteile:

  • Förderung der Durchblutung und Linderung von Muskelverspannungen
  • Unterstützung der Regeneration nach sportlichen Belastungen
  • Stressabbau und Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens
  • Ein ruhiges und professionelles Umfeld

Lassen Sie sich mit einer Wellness-Massage verwöhnen 

20 Minuten für 30,– €

 

Massagen sind Ihnen zu ruhig?
Stärken Sie Ihre Gesundheit mit unserem vielfältigen Kursangebot! Ob zur Vorbeugung, Rehabilitation oder zur Förderung Ihrer Fitness – wir bieten speziell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Kurse, die Sie effektiv unterstützen.

Kursangebote / Kursdetails

AOK- Kraftausdauertraining im Fitnessstudio

Der Alltag fordert viel von uns. Mit regelmäßiger, moderater Bewegung wird daher der Wunsch vieler Menschen nach Entlastung und damit nach Entspannung erfüllt. Im Kurs „AOK - Kraftausdauertraining im Fitnessstudio" lernen Sie selbständig in 8 Einheiten Übungen zum Kraftausdauertraining durchzuführen, sowohl zu Hause, als auch im Fitnessstudio, in dem dieser Kurs stattfindet. Das Kraftausdauertraining stärkt Ihr körperliches Wohlbefinden. Nutzen Sie die Möglichkeit mit Aktivität entspannt eine für Sie optimale Trainingsatmosphäre kennenzulernen. Sorgen Sie damit langfristig für Ihre gute Gesundheit.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 261-40004

Beginn: Mi., 14.01.2026, 07:00 - 07:45 Uhr

Dauer: 8

Kursort: Trainingsraum

Gebühr: 100,00 € (inkl. MwSt.)

Termine zum diesen Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
14.01.2026
Uhrzeit:
07:00 - 07:45 Uhr
Wo:
Gartenstraße 4-8, Trainingsraum
Datum:
21.01.2026
Uhrzeit:
07:00 - 07:45 Uhr
Wo:
Gartenstraße 4-8, Trainingsraum
Datum:
28.01.2026
Uhrzeit:
07:00 - 07:45 Uhr
Wo:
Gartenstraße 4-8, Trainingsraum
Datum:
04.02.2026
Uhrzeit:
07:00 - 07:45 Uhr
Wo:
Gartenstraße 4-8, Trainingsraum
Datum:
11.02.2026
Uhrzeit:
07:00 - 07:45 Uhr
Wo:
Gartenstraße 4-8, Trainingsraum
Datum:
18.02.2026
Uhrzeit:
07:00 - 07:45 Uhr
Wo:
Gartenstraße 4-8, Trainingsraum
Datum:
25.02.2026
Uhrzeit:
07:00 - 07:45 Uhr
Wo:
Gartenstraße 4-8, Trainingsraum
Datum:
04.03.2026
Uhrzeit:
07:00 - 07:45 Uhr
Wo:
Gartenstraße 4-8, Trainingsraum



Rezeption

Montag bis Donnerstag: 8.00–16.00 Uhr
Freitag: 8.00–14.00 Uhr

 

Öffnungszeiten (Fitness-Bereich)

Montag bis Freitag: 8.00–20.00 Uhr
Samstag: 10.00–15.00 Uhr
Sonntag: 9.00–14.00 Uhr

Hinweis: Rezeption und Fitnessbereich bleiben an allen gesetzlichen Feiertagen geschlossen.

Änderungen oder Abweichungen
via E-Mail Newsletter 

Therapie- & Gesundheitszentrum

Evangelisches Krankenhaus Mettmann GmbH
Gartenstraße 4–8 | 40822 Mettmann
Tel: 02104 773 260
Fax: 02104 773 261
E-Mail: tgz@evk-mettmann.de