Präventionskurse nach SGB V §20

Ihre Gesundheit in besten Händen!

Nutzen Sie die Vorteile von krankenkassen-zertifizierten Präventionskursen, geleitet von erfahrenen Sport- & Physiotherapeut:in, und verbessern Sie Ihre Gesundheit nachhaltig!

Warum zertifizierte Kurse mit dem TGZ?

  • Kostenerstattung durch die Krankenkasse: Profitieren Sie von bis zu 100% Kostenübernahme*.
  • Fachkundige Kursleiter: Unsere erfahrenen Therapeut:in bieten Ihnen eine kompetente Anleitung und individuelle Betreuung.
  • Langfristige Wirkung: Präventionskurse mit physiotherapeutischem Hintergrund helfen Ihnen, Verletzungen vorzubeugen und Ihre Bewegungsfähigkeit zu optimieren.

Melden Sie sich noch heute an und investieren Sie langfristig in Ihre Gesundheit und Lebensqualität!

 

 

*Kostenübernahme variiert je nach Krankenkasse. Keine Garantie auf eine Kostenübernahme durch Ihre Krankenkasse.

Kursangebote / Kursdetails

Rückentraining mit Kräftigung - auch im Sitzen und für Diabetiker geeignet

Stark für den Rücken – entspannt durch den Alltag
Unser Rückentraining & Wirbelsäulengymnastik kombiniert sanfte Kräftigungsübungen mit gezielten Dehnungen und Entspannungstechniken. So verbessern Sie Ihre Beweglichkeit, beugen Rückenschmerzen vor und stärken nachhaltig Ihre Rumpfmuskulatur.
Ein moderates Training, das Körper und Kreislauf in Schwung bringt – spürbar entlastend und wohltuend für Rücken und Faszien.

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: 252-40030

Beginn: Mi., 06.08.2025, 11:15 - 12:15 Uhr

Dauer: 8

Kursort: Aktivcenter

Gebühr: 84,00 € (inkl. MwSt.)

Termine zum diesen Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
06.08.2025
Uhrzeit:
11:15 - 12:15 Uhr
Wo:
Gartenstraße 4-8, Aktivcenter
Datum:
13.08.2025
Uhrzeit:
11:15 - 12:15 Uhr
Wo:
Gartenstraße 4-8, Aktivcenter
Datum:
20.08.2025
Uhrzeit:
11:15 - 12:15 Uhr
Wo:
Gartenstraße 4-8, Aktivcenter
Datum:
27.08.2025
Uhrzeit:
11:15 - 12:15 Uhr
Wo:
Gartenstraße 4-8, Aktivcenter
Datum:
03.09.2025
Uhrzeit:
11:15 - 12:15 Uhr
Wo:
Gartenstraße 4-8, Aktivcenter
Datum:
10.09.2025
Uhrzeit:
11:15 - 12:15 Uhr
Wo:
Gartenstraße 4-8, Aktivcenter
Datum:
17.09.2025
Uhrzeit:
11:15 - 12:15 Uhr
Wo:
Gartenstraße 4-8, Aktivcenter
Datum:
24.09.2025
Uhrzeit:
11:15 - 12:15 Uhr
Wo:
Gartenstraße 4-8, Aktivcenter

Abgelaufen


Rezeption

Montag bis Donnerstag: 8.00–16.00 Uhr
Freitag: 8.00–14.00 Uhr

 

Öffnungszeiten (Fitness-Bereich)

Montag bis Freitag: 8.00–20.00 Uhr
Samstag: 10.00–15.00 Uhr
Sonntag: 9.00–14.00 Uhr

Hinweis: Rezeption und Fitnessbereich bleiben an allen gesetzlichen Feiertagen geschlossen.

Änderungen oder Abweichungen
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Therapie- & Gesundheitszentrum

Evangelisches Krankenhaus Mettmann GmbH
Gartenstraße 4–8 | 40822 Mettmann
Tel: 02104 773 260
Fax: 02104 773 261
E-Mail: tgz@evk-mettmann.de