Präventionskurse nach SGB V §20

Ihre Gesundheit in besten Händen!

Nutzen Sie die Vorteile von krankenkassen-zertifizierten Präventionskursen, geleitet von erfahrenen Sport- & Physiotherapeut:in, und verbessern Sie Ihre Gesundheit nachhaltig!

Warum zertifizierte Kurse mit dem TGZ?

  • Kostenerstattung durch die Krankenkasse: Profitieren Sie von bis zu 100% Kostenübernahme*.
  • Fachkundige Kursleiter: Unsere erfahrenen Therapeut:in bieten Ihnen eine kompetente Anleitung und individuelle Betreuung.
  • Langfristige Wirkung: Präventionskurse mit physiotherapeutischem Hintergrund helfen Ihnen, Verletzungen vorzubeugen und Ihre Bewegungsfähigkeit zu optimieren.

Melden Sie sich noch heute an und investieren Sie langfristig in Ihre Gesundheit und Lebensqualität!

 

 

*Kostenübernahme variiert je nach Krankenkasse. Keine Garantie auf eine Kostenübernahme durch Ihre Krankenkasse.

Kursangebote / Bewegung

Bewegung

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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Kursstatus
Rückentraining***
Wann:
Do. 29.10.2026, 12.00 Uhr
Wo:
Gustav-Bovensiepen-Halle
Nr.:
262-40028
Status:
Plätze frei
Rückentraining mit Kräftigung
Wann:
Mi. 28.10.2026, 10.00 Uhr
Wo:
Gustav-Bovensiepen-Halle
Nr.:
262-400010
Status:
Plätze frei
Rückentraining mit Kräftigung - auch im Sitzen und für Diabetiker geeignet
Wann:
Mi. 28.10.2026, 11.00 Uhr
Wo:
Gustav-Bovensiepen-Halle
Nr.:
262-400011
Status:
Plätze frei
AOK Kraftausdauertraining im Fitnessstudio
Wann:
Mi. 28.10.2026, 7.00 Uhr
Wo:
Trainingsraum
Nr.:
262-40007
Status:
Plätze frei
Rückentraining mit Kräftigung
Wann:
Mo. 26.10.2026, 19.30 Uhr
Wo:
Therapiezentrum
Nr.:
262-40021
Status:
Plätze frei
Bodyfit mit Rückenkräftigung
Wann:
Mi. 14.10.2026, 17.45 Uhr
Wo:
Gymnastikraum H8
Nr.:
262-41003
Status:
Plätze frei
Bodyfit mit Rückenkräftigung
Wann:
Mi. 14.10.2026, 18.45 Uhr
Wo:
Gymnastikraum H8
Nr.:
262-41004
Status:
Plätze frei
AOK Kraftausdauertraining im Fitnessstudio
Wann:
Mi. 02.09.2026, 7.00 Uhr
Wo:
Trainingsraum
Nr.:
262-40004
Status:
Plätze frei
Rückentraining mit Kräftigung
Wann:
Mi. 02.09.2026, 10.00 Uhr
Wo:
Gustav-Bovensiepen-Halle
Nr.:
262-40005
Status:
Plätze frei
Rückentraining mit Kräftigung - auch im Sitzen und für Diabetiker geeignet
Wann:
Mi. 02.09.2026, 11.00 Uhr
Wo:
Gustav-Bovensiepen-Halle
Nr.:
262-40006
Status:
Plätze frei
Rückentraining mit Kräftigung
Wann:
Di. 01.09.2026, 15.30 Uhr
Wo:
Gustav-Bovensiepen-Halle
Nr.:
262-40002
Status:
Plätze frei
Bodyfit mit Rückenkräftigung
Wann:
Mi. 19.08.2026, 17.45 Uhr
Wo:
Gymnastikraum H8
Nr.:
262-41001
Status:
Plätze frei
Bodyfit mit Rückenkräftigung
Wann:
Mi. 19.08.2026, 18.45 Uhr
Wo:
Gymnastikraum H8
Nr.:
262-41002
Status:
Plätze frei
Rückentraining mit Kräftigung
Wann:
Mo. 17.08.2026, 19.30 Uhr
Wo:
Therapiezentrum
Nr.:
262-40001
Status:
Plätze frei
Rückentraining***
Wann:
Do. 18.06.2026, 12.00 Uhr
Wo:
Gustav-Bovensiepen-Halle
Nr.:
261-40037
Status:
Plätze frei
Rückentraining mit Kräftigung
Wann:
Mo. 01.06.2026, 19.30 Uhr
Wo:
Therapiezentrum
Nr.:
261-40031
Status:
Plätze frei
Rückentraining mit Kräftigung
Wann:
Di. 26.05.2026, 15.30 Uhr
Wo:
Gustav-Bovensiepen-Halle
Nr.:
261-40032
Status:
Plätze frei
AOK- Kraftausdauertraining im Fitnessstudio
Wann:
Mi. 20.05.2026, 7.00 Uhr
Wo:
Trainingsraum
Nr.:
261-40034
Status:
Plätze frei
Rückentraining mit Kräftigung
Wann:
Mi. 13.05.2026, 10.00 Uhr
Wo:
Gustav-Bovensiepen-Halle
Nr.:
261-40028
Status:
Plätze frei
Rückentraining mit Kräftigung - auch im Sitzen und für Diabetiker geeignet
Wann:
Mi. 13.05.2026, 11.00 Uhr
Wo:
Gustav-Bovensiepen-Halle
Nr.:
261-40033
Status:
Plätze frei
Bodyfit mit Rückenkräftigung
Wann:
Mi. 13.05.2026, 17.45 Uhr
Wo:
Gymnastikraum H8
Nr.:
261-41005
Status:
Plätze frei
Bodyfit mit Rückenkräftigung
Wann:
Mi. 13.05.2026, 18.45 Uhr
Wo:
Gymnastikraum H8
Nr.:
261-41006
Status:
Plätze frei
Bodyfit mit Rückenkräftigung
Wann:
Mi. 18.03.2026, 17.45 Uhr
Wo:
Gymnastikraum H8
Nr.:
261-41003
Status:
Anmeldung möglich
Bodyfit mit Rückenkräftigung
Wann:
Mi. 18.03.2026, 18.45 Uhr
Wo:
Gymnastikraum H8
Nr.:
261-41004
Status:
Anmeldung möglich
Rückentraining mit Kräftigung
Wann:
Di. 17.03.2026, 15.30 Uhr
Wo:
Gustav-Bovensiepen-Halle
Nr.:
261-40022
Status:
Anmeldung möglich
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Rezeption

Montag bis Donnerstag: 8.00–16.00 Uhr
Freitag: 8.00–14.00 Uhr

 

Öffnungszeiten (Fitness-Bereich)

Montag bis Donnerstag: 8.00–20.00 Uhr
Freitag: 8.00–18:00 Uhr
Samstag: 10.00–15.00 Uhr
Sonntag: 9.00–14.00 Uhr

Hinweis: Rezeption und Fitnessbereich bleiben an allen gesetzlichen Feiertagen geschlossen.

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Therapie- & Gesundheitszentrum

Evangelisches Krankenhaus Mettmann GmbH
Gartenstraße 4–8 | 40822 Mettmann
Tel: 02104 773 260
Fax: 02104 773 261
E-Mail: tgz@evk-mettmann.de