Kursangebote / Kursdetails
Veranstaltung "Rückentraining mit Kräftigung" (Nr. 52-40022) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Rückentraining mit Kräftigung

Stark für den Rücken – entspannt durch den Alltag
Unser Rückentraining & Wirbelsäulengymnastik kombiniert sanfte Kräftigungsübungen mit gezielten Dehnungen und Entspannungstechniken. So verbessern Sie Ihre Beweglichkeit, beugen Rückenschmerzen vor und stärken nachhaltig Ihre Rumpfmuskulatur.
Ein moderates Training, das Körper und Kreislauf in Schwung bringt – spürbar entlastend und wohltuend für Rücken und Faszien.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 252-40022

Beginn: Do., 30.10.2025, 20:00 - 21:00 Uhr

Dauer: 7

Kursort: Therapiezentrum

Gebühr: 73,50 € (inkl. MwSt.)

Termine zum diesen Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
30.10.2025
Uhrzeit:
20:00 - 21:00 Uhr
Wo:
Gartenstraße 4-8, Therapiezentrum
Datum:
06.11.2025
Uhrzeit:
20:00 - 21:00 Uhr
Wo:
Gartenstraße 4-8, Therapiezentrum
Datum:
13.11.2025
Uhrzeit:
20:00 - 21:00 Uhr
Wo:
Gartenstraße 4-8, Therapiezentrum
Datum:
27.11.2025
Uhrzeit:
20:00 - 21:00 Uhr
Wo:
Gartenstraße 4-8, Therapiezentrum
Datum:
04.12.2025
Uhrzeit:
20:00 - 21:00 Uhr
Wo:
Gartenstraße 4-8, Therapiezentrum
Datum:
11.12.2025
Uhrzeit:
20:00 - 21:00 Uhr
Wo:
Gartenstraße 4-8, Therapiezentrum
Datum:
18.12.2025
Uhrzeit:
20:00 - 21:00 Uhr
Wo:
Gartenstraße 4-8, Therapiezentrum



Rezeption

Montag bis Donnerstag: 8.00–16.00 Uhr
Freitag: 8.00–14.00 Uhr

 

Öffnungszeiten (Fitness-Bereich)

Montag bis Freitag: 8.00–20.00 Uhr
Samstag: 10.00–15.00 Uhr
Sonntag: 9.00–14.00 Uhr

Hinweis: Rezeption und Fitnessbereich bleiben an allen gesetzlichen Feiertagen geschlossen.

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Therapie- & Gesundheitszentrum

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Gartenstraße 4–8 | 40822 Mettmann
Tel: 02104 773 260
Fax: 02104 773 261
E-Mail: tgz@evk-mettmann.de